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Stages et ateliers de Yoga
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« Tension, Détente et Intériorité »
Au berceau de novembre, rentrons au centre de nous-même. Une mobilisation lente comme l’ours qui commence, ou, va commencer son hibernation ; comme le temps qui ralentit pour aller...
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A l’aube de l’automne naissant, je vous propose un atelier sur « La respiration ventrale et sa relation au périnée ». Le but est de revenir à sa « terre » , de laisser circuler ce qui demande à se transformer, par