Cours de Hatha Yoga à La Garrigole

Le Hatha Yoga est un yoga populaire dans le monde entier et le rang de ses adeptes prend de l’ampleur chaque année. Le Hatha Yoga est considéré comme un yoga traditionnel. Il fait l’unanimité quant à ses bienfaits sur le plan physique et mental. Aujourd’hui, 3 à 5 millions de Français, selon les chiffres, pratiquent ce style.
Olivia enseigne depuis 2025 dans la très belle et vaste salle de Lapouticario, Chemin de l'Autan, 81540 La Garrigole (département du Tarn, région Occitanie). Il règne dans ce lieu situé dans un environnement bucolique, une ambiance calme et conviviale, soutenue par la douceur d’Olivia, votre professeur. Les cours de Hatha Yoga à La Garrigole ont lieu tous les mercredis en fin de matinée.
Le yoga a trouvé sa place dans ce hameau dépendant de la commune de Sorèze, charmante petite ville peuplée de 3000 âmes et au passé historique remarquable en tant qu’ancien Pays de Cocagne. Aujourd’hui, La Garrigole est un élément constituant du Parc naturel régional du Haut-Languedoc. L’agglomération fait également partie du Réseau Natura 2000, réseau européen constitué de sites naturels.
Voici donc un contexte idéal pour pratiquer le yoga et se ressourcer.

HORAIRES

Mercredi

• 11h00 à 12h15

Durée

• 1 h 15

Matériel

• Un tapis
• Un plaid
• Une bouteille d’eau
• Un zafu

* Des zafus sont à votre disposition si vous n’avez pas le votre.

Règles sanitaires

• Des tapis sont fournis lors de votre cours d'essai ou votre premier cours si vous ne disposez pas du votre. Venez avec une grande serviette à poser sur le tapis pendant toute la durée de la séance.

Adresse des cours à La Garrigole

Salle Lapouticario
Chemin de l'Autan
81540 La Garrigole

Inscription

• Tous les moment sont bons pour intégrer les cours de yoga, ils sont accessibles toute l’année. Vous souhaitez essayer un cours ou vous inscrire ? Contactez Olivia !

Cours de Hatha Yoga à Revel Cours de Hatha Yoga à La Garrigole Cours de Hatha Yoga à Villefranche de Lauragais