Atelier Yoga Doux

Thème : « Confiance en soi & en la Vie »

Samedi 18 mars 2023 - 15h30/17h30 à Villefranche de Lauragais

Retrouver la confiance en soi, c’est tout d’abord revenir dans « sa maison » et savoir, sentir que l’on peut prendre refuge à l’intérieur de soi.
C’est pouvoir rentrer dans l’espace témoin qui accueille inconditionnellement, et ce, au-delà du mental généralement jugeant.
C’est sentir sa connexion à la terre et au ciel, à plus vaste que la petite personne.

Reprendre confiance en la Vie, c’est aller dans le ressenti, à la rencontre de la puissance du moment présent, de soi, de l'autre, en simplicité.

Par des méditations accompagnées, des jeux, des postures douces, du yoga du son, laissez-vous guider au cœur d’une foi tranquille.

A la joie de partager cette ouverture avec vous. 🦋

Matériel conseillé

• Un foulard,
• un bloc-note,
• un stylo,
• de quoi boire.

Les ateliers sont limités à 12 participants afin d'assurer une session de qualité.

Tout le monde est le bienvenu : novices, ados, amis ou experts.