Cours privés de Yoga à Revel
Olivia Jeurissen propose des cours individuels de Yoga à Revel et à domicile. Ces cours particuliers de Hatha Yoga s’adressent à tous, que vous soyez débutants ou avancés. Ces séances ont l'avantage d'être personnalisées. Elles sont adaptées aux besoins de chacun, c’est du sur-mesure.
Cours particuliers de Yoga à Revel
Les cours particuliers me permettent d’être entièrement à votre écoute. La correction des postures est plus avancée et les adaptations se font en fonction des pathologies de santé.
- Vous recevez des outils pour vous accompagner de manière plus autonome au quotidien.
- C’est aussi l’occasion d’aller vers une compréhension intérieure plus profonde du yoga.
- Quelques cours individuels peuvent également être une transition vers les cours collectifs.
J’attache une grande importance à vous accompagner en douceur et mon savoir-faire vous est dédié.
Cours privés de Hatha Yoga
Mes compétences d’infirmière et de psychothérapeute vous accompagnent pour un soutien spécifique lors de pathologies particulières.
Celles-ci peuvent être d’ordre physique :
- problèmes articulaires, pathologies chroniques…
Ou d'ordre plus mental :
- passage d’une période difficile, phobie sociale, angoisse…
Cours individuels de Yoga à Revel
Les cours individuels de Yoga ont un déroulement divergent des cours collectifs.
Lors de la séance à Revel ou à votre domicile, nous débuterons par un temps d’échange.
Puis, nous passerons aux respirations, postures et relaxation en fonction des objectifs établis.
En fin de séance, un nouveau temps de partage permettra d’évoquer votre ressenti et de prodiguer quelques conseils pour la pratique personnelle.
Questions pratiques Modalités et tarifs
Matériel
Du matériel est mis à votre disposition. Cependant, je vous encourage vivement à prendre le votre si vous en disposez (tapis, zafu, plaid).
Durée de la séance
Les cours particuliers de Yoga durent entre 1h et 1h15.
Tarifs
- En cabinet : 40 €
- A domicile : 40 € + frais kilométriques offerts dans un rayon de 5 km autour de Revel. Au delà, 50 centimes du kilomètre.